SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czytac

  • Plan Do Oceny! [Troche Inny Niż Reszta]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze 3 dni to kapa :/ rozumiem raz ale musisz własnie nie umiec czytac ze zrozumieniem skoro w dwuch napisałeś o tym zeby nie ćwiczyć w 3dni. apokalipsa porosze ciebie o pomoc: jak połaczyć partie w 3 dni treningowe? i jakbys mógł rozpisac mi jak rozpisac trening na 4 dni (ale jeden dzien strasznie szybki trening - tak zeby nie był czasochłonny)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3772 Data: 2010-06-02 21:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po chvj Ci piła ?! A: "Śpisz w piwnicy ? " B: "Zapomnialem najwazniejszrgo napisac" Tylko dziecka tam nie zrób ;) "mam zamiar sobie sprawić tutaj jakies expres do kawy i czajnik elektr. " A mikrofala, kuchenka, lodówka, mikser, blender, zamrażarka :) "Rude, to tez uzbierac 2100 to nei malo , ile [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-08 19:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niż śmieszne dawki tauryny... Ja przychodze z innym tematem-czy ktoś odczuł wzrost libido przy braniu CP,a potem nienaturalne zmniejszenie się po odstawieniu ? Ja tak i jak się okazało ogrzebując temat "Sterydy w odżywkach"- ojdan napisał :"Tak pomyslalem ze napisze bo cos mi sien wydaje ze przed wycoafniem cp ze sprzedazy w [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-08 22:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Produkty light ***

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] własny rozum, nauczyć się wnikliwiej czytać etykiety, myśleć logicznie i wyciągać wnioski. I nie wierzyć hasłom reklamowym. Zero tłuszczu Moda na odchudzanie sprawiła, że niejako z rozpędu uważamy każdy tłuszcz za zbędny i szkodliwy, bo dostarcza dużo kalorii. Nie rozpatrujmy jednak jego przydatności wyłącznie w kategoriach energetycznych. Jest [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12166 Data: 2007-05-21 19:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYCISKANIE LEŻĄC-WYNIKI-FILMY !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] nikomu nie mówi !!! Bo nie wiadomo który to slon,który to kruszon i na dodatek czy podane cyferki oznaczają ,ciężar ,wagę a może wiek I tyle z mojej strony,albo zrób tak jak napisałem albo nic już w tym temacie nie rób.Bo w końcu załapiesz się na bana,tak jak ostrzegałem w regulaminie tematu. ps. naucz się czytać ze zrozumieniem pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-26 19:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z psem. Otóż ja miałem i w związku z tym chętnie podzielę sie wrażeniami. Po pierwsze pies nie był specjalnie duży - seter irlandzki, nie jest to pies typowo obronny, czy jak kto woli bojowy a raczej myśliwski. Nie mniej szczęki i moc, że tak powiem ma odpowiednie duże. Prawdę mówiąc to miałem dużo szczęścia bo skończyło się tylko na szyciu [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-09 17:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    Mika no way? A kto bedzie grac w kadrze za pare lat? On moze ogarnac juz za rok/2 lata jak dostanie wiecej szans w Resovii. Travica ponien dac mu szanse z dobrym klubem + podstawowym skladem reski na boisku nie grzyby i jozki. Korzonek ostatnio zagrywki brak, atakow nie konczy a w bloku jak nie zacznie czytac gry jest bezuzyteczny. [...]

    Odpowiedzi: 1638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 08:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] stara sie krecic w lewo niczym Rodrigao. Holmes zagrywka Balon. Wiecej nie moge narazie o nim powiedziec. Kooistra. Mimo 2009 wyglada na lepiej skoordynowanego od Bontje. Umie ustrzelic w zagrywce(rzadko jak Bontje) i przylutowac w ataku. Jestem tylko ciekaw czy bedzie czytac gre np. Zagumnego. Bielica >>> Bontje Holmes Kooistra ;p

    Odpowiedzi: 1638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-13 15:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki trening wymyslilem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] date Twojej rejestracji na forum A czy placebo to sie sam zastanawialem. Bylem na tyle do carbo przyzwyczajony przez ostatnie kilka miesiecy ze "nie pamietam" jak bylo przedtem. Nie wiedzialem czy tylko carbo jest przyczyna czy cos jeszcze. Teraz mialem gwaltowna zmiane wiec wyraznie widze efekt. BABSKIE GADANIE. NIE ZYJESZ BY BYC [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6885 Data: 2006-10-18 08:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczyły, skoro sam inhibitor nie działa. Co do zatrzymania przyrostu, to własnie miostatyna jest odpowiedzialna za to zatrzymanie na progu możliwości genetycznych, czy jak to tam określiłeś. szczerze mówiąc, to nie chciało mi się tego czytać wszystkiego, więc tylko to przejrzałam :P Ale jak po sesji zostanę uwolniona od egzaminów 5 razy w [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-22 14:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mnie nikt nie ciśnie tzn. nikt ponad miarę, bardziej niż ja sam siebie a nawet jak gdyby ktoś chciał żebym się więcej uczył to nie jest to dla mnie wystarczającym powodem żeby odczuwać jakąś presję i się za to zabierać lektury w liceum nie przeczytałem żadnej na przykład, nie lubię jak ktoś mi narzuca co mam czytać. Sam sobie wybieram tytuły i [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-24 21:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Joan77 :)

    Post
    Ladies SFD

    A ja (i każda inna moderatorka/doradca) doradzać będę i w ogóle cokolwiek czytać będę jak się mi zachce ;-] Nie wiem jak innym pogrubionym, ale po przeczytaniu powyższego posta nie chce mi się zupełnie ;-] Dla Twej urażonej świadmości: ja mam inne, ambitniejsze zajęcia niż warowanie w Twoim blodżku, czekając z rzekomo mega zainteresowaniem na [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5961 Data: 2013-03-12 22:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drazekm luźne wpisy i moje filmiki

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] z tego co wyczytałem jeżeli nie wpływają na wyniki konkursów, nie obrażają nikogo, nie zadają takich samych pytań są dozwolone ...więc o co wam chodzi????Jeżeli macie jakieś wąty do Giaurnemo to napiszcie to w jego temacie , dla mnie wygląda to jak obgadywanie kogoś za jego plecami bo jak widzę obgadywany nie uczestniczy w rozmowie. I [...]

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-20 17:00:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • drazekm luźne wpisy i moje filmiki

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] z tego co wyczytałem jeżeli nie wpływają na wyniki konkursów, nie obrażają nikogo, nie zadają takich samych pytań są dozwolone ...więc o co wam chodzi????Jeżeli macie jakieś wąty do Giaurnemo to napiszcie to w jego temacie , dla mnie wygląda to jak obgadywanie kogoś za jego plecami bo jak widzę obgadywany nie uczestniczy w rozmowie. I [...]

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-20 17:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pisanie wypowiedzi - przeczytaj to ważne!

    Post
    Trening dla początkujących

    IMO warto sie zorientowac kto na forum dysponuje wysokim poziomem merytoryki w danej dziedzinie i jezeli w 1 poscie odpowie taka osoba w pelni jak od A-Z, brac pod uwage jego zdanie, zaznajomic sie ze zdaniem innych, aczkolwiek z dystansem, jesli wypowie sie druga osoba z podobnym poziomem merytorycznym w temacie warto wziac i rozwazyc obie opcje, [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8340 Data: 2009-02-26 12:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki wszystkim, zainteresowanie przerosło moje najsmielsze oczekiwania ... jak nikt nie ma ochoty nic napisać (pewnie czytac nikomu sie nie chce) to usunąć można niestety

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2011-02-20 23:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że peyrdole palącego męża (pali do tej pory ;-)) i rzuciłam. Z dnia na dzień. Co dziwne nie ciągnęło mnie wcale. ;-) Tu na forum chociaż można przewinąć w dół tekst jak nie chce się czytać czyjegoś marudzenia... A co zrobić jak pracuje z laskami i czasami x godzin muszę wysłuchiwać plotek na temat: a tamta schudła, a co robiła, „ja [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-28 10:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeżył - morda się obdarła i tyle %-) Ale jak zaczął beczeć to pamiętam od razu poleciałam do domu: buzi mamie, buzi tacie, rączki umyłam i poszłam czytać książkę \-) znowu wpyerdol był %-) Starzy mówią, że z jednej strony bardzo się martwili że jestem złym dzieckiem (nie niegrzecznym - a złym %-)) a z drugiej byli pełni podziwu jak mi się udaje [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-30 11:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to prosze bardzo. Co rozumiesz przez "brak rozpoznania" ? Domek tego wieśniaka to nie twierdza, nie trzeba było przed robotą wysyłać na miejsce śmigłowca, o jakie rozpoznanie Ci chodzi. ------------------- Chociazby o ustalenie ze gosc ma psa. Chyba za dużo TV oglądasz... -------------------- Chyba sam sie za duzo Brudnego [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 11070 Data: 2005-01-28 14:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla poczatkujacego 16-latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oczywiscie trzeba pomagać daletgo piszemy że trzeba czytac posty podwieszone bo bez nich wychodzi taka dieta jak wyżej. mając 16 lat to chyba potrafi czytać ze zrozumieniem tam nic nie trzeba kombinowac wszystko jest opisane.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3303 Data: 2006-07-27 14:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)